見た目年齢に大きく影響するほうれい線

見た目年齢にも大きく影響するほうれい線。

今回はほうれい線がなぜできるのか、原因と対策についてみていきましょう。

ほうれい線が目立つ原因とは？

１.乾燥

２.紫外線

３.筋肉のたるみ

ほうれい線を目立たせない対策

１.スキンケア

毎日の丁寧なスキンケアを心がけることで、乾燥による顔のたるみ、ほうれい線を薄くすることができます。

メイクを落とす強いクレンジングオイルは乾燥が進むため、ミルククレンジングでやさしく洗い流しましょう。

洗顔の際、ごしごしこすると摩擦で肌が痛み、乾燥の原因にもつながります。たっぷり泡立てた洗顔料で肌をやさしく洗い、30回ほどぬるま湯で洗い流しょう。

化粧水は洗顔後すぐ、ハンドプレスして浸透させることが大切です。

２.顔の筋肉を鍛える

年齢とともに筋肉が衰え、フェイスラインがたるむことでほうれい線が深く刻まれていく原因になります。

舌回し体操

上下の歯の外側に沿って舌をぐるぐると左右10回ずつ回します。はじめのうちは左10回やるのも大変かもしれませんが、続けるとできるようになりますし、ほうれい線が薄くなるのを実感できると思います。

まとめ

何か特別なことをするのではなく、日々のお手入れを丁寧に行うだけで肌に潤いを与え、ほうれい線やたるみを解消し、若々しい肌をつくることができます。

ぜひ自分の肌のよく観察しながら、楽しく肌ケアを行ってみてはいかがでしょうか？